气胀式救生衣是一种常见的水上救生装备，是救生员和游泳者所需的安全装备，因为它可以帮助溺水者在水中浮起，增加游泳者活动的时间和稳定性。但是，如果救生衣没有正确穿戴，就不能发挥出作用，甚至可能带来危险。因此，正确的穿戴气胀式救生衣是非常重要的。本文将介绍气胀式救生衣的正确穿戴方法，以帮助您在海滩或游泳池中保持安全。
一步：准备救生衣 在穿戴气胀式救生衣前，要先确认救生衣的大小是否和自己的身体匹配。如果救生衣太小，就不能为身体提供足够的浮力，如果太大，就会滑落，影响游泳者的行动。另外，要清洁救生衣以及检查救生衣中的气体是否充足。只有足够的气体才能使救生衣充分发挥作用。
二步：穿戴救生衣 在穿戴救生衣之前，要将救生衣放在自己的肩上，将背部调整到舒服的位置。然后，将手臂放入救生衣的空隙中，将救生衣向下拉。确保救生衣上的各个部分都在正确的位置。皮带应该在腰部下方，胸带应在胸部上方，以确保救生衣稳定。
三步：系紧皮带 为了确保救生衣不脱落或滑落，要系紧救生衣上的皮带。然而，皮带不应过紧，否则会在用力呼吸时限制胸部的扩张。保证自己能够舒服地呼吸，在身体能够舒服地移动的同时，保持救生衣紧固。
四步：检查救生衣 检查救生衣是否正确穿戴，即不太紧或太松，皮带是否牢固。救生衣停留在一定的位置，因为救生衣上有一个吊带，可以避免救生衣在浪花中游动。
