个人认为救生圈比较好，一、在游泳馆救生圈没有救生衣拉风，低调是好的。二、救生圈物美价廉便于携带，救生衣相对比较占用空间。三、游泳是很好学的游泳群可以帮助你更快学会游泳，比方你可以在泳圈中练习蛙泳腿部姿势向后蹬水，然后学会换气，基本上你就可以放弃游泳圈了。
救生衣有浮力,不会游泳的人穿救生衣用处尤为明显，能帮助那些不会游泳的人免于溺水。水上调查显示在同等条件下，如遇到台风、沉船，不慎落水穿救生衣者比没穿救生衣者多100%的营救机率。但记得一定要将头扬起来，将身体躺在救生衣上，像仰泳那样，把脸露出水面，救生圈批发背对着浪花呼吸，等待救援。
不是救生圈，千万不能作为救生用具使用。游泳圈与救生圈执行的国家标准是不一样的，救生圈是起救生作用的，它具有很多附属功能;而游泳圈被定义为水上玩具，执行的只是玩具标准。因此，与真救生圈相比，玩具游泳圈容易破损漏气，抗压能力很差，易爆裂，塑料表面遇水湿滑，较难抓握，只能在水上休闲运动中起到一定的辅助或保护作用，如果带到深水区则具有危险性。
充气救生衣又分为自动充气式救生衣和手动充气式救生衣两种类型，这种救生衣采用强度高防水材料制造而成，充气式救生衣主要由密封充气式背心气囊、微型高压气瓶和快速充气阀等组成，在有掉入水中可能性的工作中经常使用。正常情况下（未充气），整个充气式救生衣如同带状穿戴披挂在人的肩背上，由于体积小巧，并不妨碍人们的作业自由；一旦落入水中，在水中遇到危险需要浮力的紧急时刻，或根据水的作用自动膨胀充气（全自动充气救生衣），或由人拉充气阀上的拉索（手动充气救生衣），便可在5秒钟时间内充气变成具有8-15公斤浮力的救生衣；救生衣向上托起人体，使头、肩部露出水面，从而能够及时获得安全保护。气胀式救生衣
